瓦尔俄足节，汉语俗称“歌仙节”或“领歌节”。因为是完全由羌族女性参加的习俗活动，又被称作“羌族妇女节”。中国网图片库 刘国兴 摄

瓦尔俄足节，汉语俗称“歌仙节”或“领歌节”。因为是完全由羌族女性参加的习俗活动，又被称作“羌族妇女节”，主要盛行于茂县曲谷一带地区，民间传说众多。

羌族自称尔玛人，是中国最古老的民族之一，早在甲骨文中就有记载。因依山而居，被称为云朵上的民族，主要聚居于四川省阿坝藏族羌族自治州的茂县。

农历五月初五，羌族妇女不分老幼，身着鲜艳民族服饰，佩戴银首饰前往女神梁子石塔前，参加羌民族古老的传统妇女节——瓦尔俄足。瓦尔俄足节日仪程分为“引歌”“领歌”“接歌”“传歌”四大内容。身着节日盛装，在“领歌女神”的引领下，羌族妇女带着她们事先准备好的太阳馍馍，月亮馍馍，山形馍馍以及香蜡柏枝、咂酒、腊肉、干粮，一路高歌，展现出一幅无与伦比的美丽画卷。

2006年5月，羌族瓦尔俄足节被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。