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美肤纤体 抓住10种"人气王"水果[组图]
中国网 china.com.cn  时间: 2006-09-18  发表评论>>

     三.西柚

    西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

文章来源: 国际在线 责任编辑: 戴凡
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