今年80岁高龄的赵松海老先生，65岁开始学习网球，70岁开始当网球教练，现在还在担当着社区网球教练的工作。
一些家庭请来专业游泳教练定期为孩子辅导游泳。
家门口的球赛
对赵新来说，单位的体育活动只是他体育生活的一部分，每个星期除周四之外，他还会有一两天和朋友到附近学校的篮球场打球。周末则是他的网球时间，在去爷爷家看望老人的同时，和爷爷、叔叔、兄弟打打网球，是全家最大的乐趣。
由于重视自身健康和生活质量，体育运动正逐渐成为很多人日常生活的一部分，以前完全依赖单位的体育运动，开始转入人们生活的社区。
在北京昌平区的华龙苑南里社区，我们认识了赵新的爷爷，80岁的赵松海老人。和很多老年人一样，赵老先生在退休以后，就把锻炼身体当成了自己的主要任务。虽然年轻时打过篮球、乒乓球，但只是玩玩而已。退休后他选择学习网球。当他学会了打网球之后，却发现周围会打网球的人很少，这项运动在中国还远未普及。于是他不论在哪里打球，都主动将自己掌握的技术教给周围想学网球的人。逐渐的，赵老先生成了一位民间的免费网球教练。
在华龙苑南里社区，赵老先生算得上是个知名人士，社区里原来几乎没有人会打网球，现在已经将近200人的网球爱好者有了，他们几乎都是老先生的学生。在赵老先生的倡议下，他们成立了社区网球俱乐部，并经常与周边社区的球队相约，在周末大家凑钱租个场地打比赛。
像这样的社区间自发的体育比赛，现在并不少见。如北京的回龙观社区，就是通过互联网联络本社区热爱足球的人们，组织了若干球队，搞起了社区足球联赛，还给联赛取了个响亮的名字，叫“回超联赛”。
在今天的居民社区里，乒乓球、羽毛球还是最常见的锻炼项目，健身操、太极剑则是中老年人喜欢的，跑步、轮滑的参与者以年轻人居多。在很多社区里，都安装有室外健身器材，每天早晚，来锻炼的男女老少让那里成为社区中最热闹的地方。
近年新建的住宅区，都建有更为正式的健身场地，如网球场、羽毛球场、游泳池等。在住宅开发商眼里，健身场馆是当下一个很重要的卖点。赵新说，他爷爷当初就是因看中社区里有网球场才买下这套住房的。文：侯若虹 图：冯进