公园晨练。
在公园里练习水书（用清水在地下联系书法）。
Δ活到老学到老Δ
刘云普说，刚退休时，心中难免失落。于是，他经常到单位的老年活动站参加各种活动，如打乒乓球、打扑克、下象棋等，有时还和别人一道去爬山。丰富多彩的活动填充了离开工作岗位后的寂寞。
现在，很多企事业单位和城市社区，都有为退休职工设立的老年活动中心。那里有专人负责组织适合老年人的各类文艺、体育活动，定期安排健康咨询，举办各种短期培训班，如书画、舞蹈、声乐、烹饪、园艺、外语、计算机等，帮助老年人学习新知识、丰富退休生活。
刘云普一直喜欢书法，但过去上班时无法抽出时间系统学习。在完全适应退休生活以后，他逐渐萌生了学习书法的愿望。
过去，中国人对“老年教育、终身教育”的概念十分陌生，但现在越来越多的人像刘云普一样，有了继续受教育的愿望。
正是因为有这样的需求，中国在1983年诞生了第一所老年大学。之后，这一新生事物就蓬勃发展起来。到目前为止（2004年），中国各类老年大学、学校已有26000多所，学员达230万人。
刘云普夫妇就读的北京海淀老龄大学，是北京市第一所老年大学，在北京颇有知名度。从1984年创建至今，学校已由初期的6个班增加到63个班，在校学员从300人增加到1700余人，结业学员则达到12000余人。
学校里聘请了20多位专业教师，根据学员的基础情况分别设立书法和绘画的基础班、提高班和研究班，学制两年。并举办与书画相关的金石篆刻、装裱、诗文、摄影、基础造型、油画等短期专修班。由于是非学历教育，学校采取的是老年人自愿入学、自愿选课、自愿续学的方式。
刘云普说，他在学校已经学过篆刻、诗文、行书等课程，最喜欢的是正在学习的草书。
据该校副校长初世俊介绍，在结业的学员中，有80人在社会各艺术社团任职，200余人在多所老年大学任职或任教，还有不少人在多次书画比赛中获奖，许多作品被收入多种书画典籍，或捐助公益事业。
老有所学让众多退休老人焕发了青春活力和生活激情。很多退休老人还凭借自己的一技之长和丰富的工作经验，重新进入社会就业。如医院里的老专家门诊，退休教师承办的民办学校，以及许多企事业单位聘请的专家、顾问。他们希望通过努力来证明，自己虽然退休了，但还有能力为社会、为国家做更多的事。文：侯若虹 图：冯进