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“年底综合症”大爆发 只想过年不想上班
贾小姐是某杂志社的一名编辑,年关将近,她却老是失魂落魄:手机不小心进水了、开车意外蹭车了、常走的路突然恍神走错了……她这么一说,同事余小姐立马感同身受:“哎呀,我也是!还以为自己年底走衰运呢!每天心神不宁,也说不出原因,身边麻烦事不断。”记者了解发现,这样的白领并不在少数,年前“扫尾”工作繁重而导致压力大增,再加上置办年货、抢购车票、应酬喝酒……很多人还没开始真正的假日狂欢就已感觉筋疲力尽。
而在医院急诊、门诊处,累趴下赶来看呼吸道、消化道疾病的上班族也为数不少。对此,专家提醒说:现在不但有了“节后综合征”,也相应出现了“年底综合征”,此类亚健康状态应通过科学调整作息、合理安排工作、注意饮食以及适当放松心情来预防和改善。