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年底综合症困扰 自我调节很重要

中国网 china.com.cn  时间: 2011-01-30

 

 
  最近,到医院就诊的白领不少,其中大部分是患呼吸道感染等疾病,多数人有失眠的问题,从精神状态上,表现为焦虑、烦躁、易怒。医生说,这是一种年底综合症,也是一种亚健康状态,患者要通过调整心态和规律作息、改善饮食来摆脱这种困扰。





责任编辑: 石宇昕视频来源: CCTV